| Sokitok | Дата: Суббота, 20.08.2011, 22:01 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 255
Репутация: 0
Статус: Offline
|
Ученые в результате исследований пришли к единому мнению, что ежедневное употребление 8-10 стаканов в сутки является непременным атрибутом здорового образа жизни. 2-2,5 литра воды в сутки позволяют не только нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, но и предотвратить многие заболевания, поскольку вода участвует во всех без исключения процессах, протекающих в человеческом организме.
Многие думают, что жидкая пища и разнообразные напитки способны заменить воду. На самом деле это совершенно не так. Напитки, содержащие даже небольшое количество калорий, являются для организма пищей, которую необходимо переварить и усвоить. А на процессы пищеварения уходит достаточно много жидкости, иногда даже больше, чем содержится в самом напитке. Ситуация ухудшается, когда напиток выпивается горячим (организм тратит жидкость на охлаждение с помощью пота) или содержит обезвоживающие вещества, такие как алкоголь или кофеин (включая кофе, чай, колу).
Организму требуется чистая вода без добавок (кроме минеральных веществ, содержащихся в любой природной воде). Такая вода промывает ЖКТ, быстро всасываясь и поступая в те клетки и органы, что в ней нуждаются. А вся лишняя, отработанная жидкость выделяется с мочой. Если ваш организм не обезвожен, моча будет чистой, практически прозрачной.
При достаточном поступлении Хваловской воды в организм не возникнет запоров, отеков, целлюлита. А в дальнейшем – колитов, подагры, ожирения и других серьезных заболеваний.
|
| |
| |
